Если в мире всё бессмысленно, — сказала Алиса, — что мешает выдумать какой-нибудь смысл?
Как может такая, на первый, второй и третий взгляд, фигня - та-ак урабатывать? И при этом быть настолько забавной.
Очень хочется прочитать исходник, но он, увы, ни на язык родных осин не перепёрт, ни на английском то ли не украден, то ли мне не попадается...
Местами напоминает упражнения на изоляцию пальцев, толька на всё тело)))



Комментарии
02.02.2018 в 19:23

У меня такое впечатление, что человек в конце концов начинает увлекаться тем видом физкультуры, в котором ему попадается хороший тренер. А что это такое будет - абсолютно неважно.
03.02.2018 в 13:06

Если в мире всё бессмысленно, — сказала Алиса, — что мешает выдумать какой-нибудь смысл?
/винни-пух/, ну, это не то чтобы прям "хороший-хороший", она просто знает, что внутри - реально знает и может назвать точки проверки, что для меня особо важно, мне же не контроль, а взаимопонимание и соавторство с телом нужно выстроить.))) Мне именно нравится сам способ упражнений - ну и цель. И, опять же, в целевую аудиторию, для которой создатель системы всё это придумывал, я попадаю очень хорошо.
А вообще я всё-таки поняла, что мне нравятся именно медленные вещи н аданный момент - чтобы было время заметить, что там вообще внутри происходит.
03.02.2018 в 13:18

Насколько я помню, система создавалась для адаптации профессиональных спортсменов после отказа от нагрузок и давно используется не по назначению.
Просто вы описываете то, что я жду от силового тренинга. И получаю.
03.02.2018 в 13:39

Если в мире всё бессмысленно, — сказала Алиса, — что мешает выдумать какой-нибудь смысл?
/винни-пух/, не просто для адаптации, а для травмированных, причём в первую очередь не спортсменов, а гимнастов и балетных. То есть цель - получение осознанного движения плюс гибкого и грациозного тела, причём именно после длительной потери\снижения подвижности. То есть когда людям по сути нужно начинать учиться видеть и воспринимать свое тело заново, с нуля - потому что по какой-то причине тот способ, который у них был, больше не работает или как-то ещё не годится.
Ну и плюс меня очень увлекает, что оно абсолютно противоположно обыденному здравому смыслу, то есть это ещё и такая система маленьких хитростей и лайфхаков, мне именно забавно как оно устроено.
03.02.2018 в 19:21

Гмм... знаете сколько у меня уже накопилось хитростей и лайфхаков?
И на силовую я пошла ж как травмированная, из-за убившихся суставов, что исключает и подвижность и гибкость.