Если в мире всё бессмысленно, — сказала Алиса, — что мешает выдумать какой-нибудь смысл?
"...а может, и не по-о-мним, но будем вспоминать...". Да, вот ту страшную сказку на ночь матом, которая там, в прошлом, где лежит у нас камушек. Чтобы всё-таки вспомнить, надо, во-первых, крепко держать талисман и оставаться _вне_ линии времени (говоря умными словами - диссоциироваться от травматичных переживаний). Во-вторых, позволить себе пофантазировать. Например, так: "Я, конечно, не помню, что там произошло, но если бы я снимал фильм\писал книгу\рисовал мангу, где у Героя была бы вот такая поблема, то по сценарию в детстве с Героем произошло бы вот что:......". Или так - подойти к стрелочке, но не ступать на неё. Оставить там свой образ\астальную проекцию\дэймона. Самому сесть на место и попросить оставшегося возле линии сходить _вдоль_ линии к первичному эпизоду, всё посмотреть, вернуться и рассказать Вам, что там было. Или просто представить себе, что "голос Копелляна Достоевского рассказывает Штирлицу, что.....". Дело Вашей фантазии. Главное тут - дать себе _время_ на получение ответа. Быстро только кошки родятся, да и то не всегда. Доверяйте своему подсознанию - оно на Вашей стороне. Может, ответ будет не сразу весь, а по кусочкам. Может, начнётся с непонятно с чего всплывшей в голове строчки из попсы или - а кому теперь легко - маршруточного шансона. Да мало ли. Слушайте себя, смотрите на свои фантазии.

Так. Теперь Вы узнали, что _там_и_тогда_ произошло. Посочувствуйте себе-тогдашнему, честное слово, эта поддержка Вам пригодится.
А теперь Вы уже можете сформулировать, какие выводы-убеждения сделали Вы из той истории. Прямо в процессе истории - и позже, когда пытались её осмыслить и вписать этот опыт-не-по-росту в свою картину мира. Будьте внимательны, соберите все убеждения, которые к этому относятся. Можете выписывать их на листочек, можете просто мысленно сложить в кучку - как Вам удобнее.
Теперь поблагодарите себя. Себя-тогдашнего, потому что Вы так или иначе _справились_ тогда с ситуацией (иначе "мы бы сейчас с Вами не разговаривали";). Себя-сегодняшняго - потому что Вы здесь и готовы и хотите себе помочь.
Продолжение следует

@темы: Now Let's Play, записки любителя, трава

Комментарии
09.08.2009 в 03:45

Очень жду продолжения. Кажется, это то, что мне очень пригодится.
09.08.2009 в 04:01

Если в мире всё бессмысленно, — сказала Алиса, — что мешает выдумать какой-нибудь смысл?
Кошка Алька Обязательно. Сегодня или завтра)
09.08.2009 в 17:49

Класс, а по изменению личностной истории у тебя случайно нет материала?
10.08.2009 в 03:43

Если в мире всё бессмысленно, — сказала Алиса, — что мешает выдумать какой-нибудь смысл?
god_912 Есть). Надо?
10.08.2009 в 09:09

чесн слово очень надо) еще скажи что лучше применять (в частности от избавления страха)?
10.08.2009 в 09:17

Если в мире всё бессмысленно, — сказала Алиса, — что мешает выдумать какой-нибудь смысл?
god_912 Хорошо. Я за пару дней добью реимпринтинг до конца и тогда следующая будет - "Изменение личностной истории".